孕期6大禁忌食物面太惨了第6个我们总吃韭菜韭菜较难消化，因此不适合那些消化系统不佳的孕妇食用。尤其易引起有孕吐反应久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的士豆生物碱含量越高，过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形，当然，个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的士。
1、土豆泥有营养吗
做成泥肯定比土豆块的营养要流失一部分了，也更容易吸收，小孩吃比较好。土豆泥看上去恶心些，但是小宝宝喜欢吃糊状的东西，营养是没那么多啦。土豆泥不就是土豆煮熟了按按碎吗？不过肯德基是用土豆粉调的，可能有些营养破坏了，也可能容易吸收。当然有，但是从化学角度看，可能就没那么丰富了呀。没事啦~~再说你想单单从土豆里摄取多少营养啊营养比较单一。
1、营养丰富土豆泥富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。2、利于减肥土豆泥同大米相比，所产生的热量较低，只含0.1％的脂肪。
2、土豆泥奶香好吃,可以当辅食喂给宝宝吗?
土豆泥是可以给宝宝当做辅食来进行食用的，土豆泥不仅蛋白质含量高，还含有丰富的赖氨酸、色氨酸。这个是可以喂给宝宝的。一般来说辅食是可以用土豆泥，而且也比较有营养，但是不能吃太多，因为不是非常好消化。可以适当给宝宝喂养。或者是玉米，苹果泥等等都可以。当然是可以的。宝宝6个月以后可以适当的喂一些米粉一类的，再大一些是可以吃土豆泥的。
3、哺乳期能吃土豆泥吗
女性不止怀孕期间和坐月子期间需要注意饮食，女性产后哺乳期间的饮食也是非常重要的，因为大部分女性产后都是选择母乳喂养，如果饮食不当，就有可能会影响到宝宝健康成长，对此有女性想知道，哺乳期能吃土豆泥吗？土豆又可以称之为马铃薯，其营养成分十分全面，不仅含有丰富的淀粉，还含有其他粮食作物中没有的胡萝卜素和抗坏血酸，土豆块茎水分多、脂肪少、热量较低，含有大量的维生素C和B族维生素，微量元素钙、磷、铁、钾的含量也是非常高的，妈妈在哺乳期间吃土豆制作的土豆泥，可以保证摄入足够的营养物质，土豆所含的优质纤维素，有助于促进消化，提高食欲，还能***胃肠蠕动，加快消化系统的运作，减少粪便停留在肠道的时间，让粪便体积变大，软化粪便，有润肠通便的作用，有效预防便秘的发生，对女性和宝宝的健康都是非常有益处的，而且土豆脂肪少、热量较低，特别适合哺乳期想要减肥的女性食用。