维生素a和胡萝卜素有助预防冠病

在互联网蓬勃发展的时代,眼睛的保护变得尤为重要。我向大家推荐这款胡萝卜汁,它只有原浆萝卜一种配料,每瓶248毫升,口感鲜美,这款胡萝卜汁没有添加任何糖分,但入口甘甜,有着浓郁的胡萝卜香味,它的配料表非常简单,只有原浆萝卜一种成分,这款胡萝卜汁采用进口红秋菊萝卜制成,入口就能感受到浓郁的萝卜香味,口感醇厚,带有轻微的奶味。

胡萝卜主要成分1、胡萝卜所含的营养成分

胡萝卜含有丰富的B族维生素,维生素a维生素D等。1、胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B,维生素B,花青素、钙、铁等营养成分。2、胡萝卜含有大量胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症,维生素A也是骨骼生长发育的必需物质,同时有助于增强机体的免疫力,对预防上皮细胞癌变有重要意义。

胡萝卜主要成分

4、胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸,能减少冠心病发病因素。5、利膈宽肠。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。6、健脾除疳。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

胡萝卜主要成分2、胡萝卜营养成分表

胡萝卜营养成分表胡萝卜营养成分表,胡萝卜是我们生活中非常常见的一种蔬菜,对人体的好处是非常多的,很多人喜欢,生活中胡萝卜的营养有很多,那么,胡萝卜营养成分表有什么呢?和我一起看看吧。胡萝卜营养成分表1营养成分表主要营养成分含量热量37卡路里蛋白质1克碳水化合物8、8克脂肪0、2克膳食纤维3、2克胡萝卜素4130微克烟酸0、6毫克叶酸4、8微克水90克核黄素0、15毫克视黄醇当量10、9微克硫胺素0、12毫克胡萝卜营养成分表2营养价值每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7、6~8、3克,铁0、6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1、35~17、25毫克,维生素B10、02~0、04毫克,维生素B20、04~0、05毫克,维生素C12毫克,热量150、7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。

3、胡萝卜营养成分

胡萝卜含有人体必需的多种营养成分,每100克胡萝卜中含有:碳水化合物7.68.8克、蛋白质0.61.4克、膳食纤维3.2克。脂肪0.20.3克、钙32mg、钾193mg、钠25.1mg、维生素C12mg、胡萝卜素1.35至17.25mg,其他含量比较少的还有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、果胶、无机盐、多种氨基酸,及其他微量元素。

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