想省事省力省钱，排毒净化身体，就打以下蔬果汁，简单方便无毒，生机饮食食物营养没有被破坏:蔬菜汁，各种叶菜汁，生菜汁，菠菜汁，卷心菜汁，紫甘蓝汁，白菜汁，木耳菜汁，羽衣甘蓝汁，莴苣汁，油麦菜汁，小麦苗汁，大麦苗汁，红薯汁，萝卜汁，胡萝卜汁，牛蒡汁。水果纯汁，苹果汁，梨汁，哈密瓜汁，西瓜汁，甜瓜汁，菠萝汁，凤梨汁，沃柑汁，丑橘汁，橙汁，柚子汁，西柚汁，葡萄柚汁，葡萄汁，蔓越莓纯汁，蓝莓纯汁，火龙果纯汁，荔枝纯汁，桂圆纯汁等。
1、鲜榨胡萝卜汁怎么做
【鲜榨胡萝卜汁】每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。材料：胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克做法:1.、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁2.、将水烧开3.、将鸡蛋打碎，倒入沸水中4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油小贴士：榨成汁纤维素没有了,
2、胡萝卜汁的做法?
苹果半个、胡萝卜一节、核桃两个、小米30克，洗净倒入破壁机，加800毫升清水，选择米糊模式，二十几分钟好喝的苹果胡萝卜汁就做好啦。【鲜榨胡萝卜汁】每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。材料：胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克做法:1.、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁2.、将水烧开3.、将鸡蛋打碎，倒入沸水中4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油小贴士：榨成汁纤维素没有了,
【萝卜汁】材料：红萝卜2根，冷开水适量，冰块适量做法：1.红萝卜去皮洗净后切块。2.将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可，【胡萝卜秋梨汁】秋天干燥,多吃梨和蜂蜜会很舒服.材料：胡萝卜，梨，蜂蜜做法：放到榨汁机里榨成汁,喝的时候放点蜂蜜,即可享用。【胡萝卜柳橙汁】早上起来喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以满足一天所需的维生素A。