淡菜洗干净后,可以与豆腐和黑木耳加清水一起煲汤,营养丰富,味美可口。材主料大白干2块干黄花菜50克黑木耳25克淡菜干100克辅料史云生浓醇高汤1支生姜1块盐适量培根3片步骤淡菜干丝汤的做法步骤11，淡菜是贻贝科动物的贝肉,也叫壳菜或青口,蛋白质含量高达59%，贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上。
淡菜是贻贝科动物厚壳贻贝或其他贻贝类的贝肉,又称壳菜、红蛤、珠菜。鲜活贻贝是大众化的海鲜品,收获后不易保存,历来将其煮熟后加工成干品–淡菜。子宫癌术后应该吃什么呢?(1)宜吃蓟菜,甜瓜,菱,薏米,薜荔果,乌梅,牛蒡菜,牡蛎,甲鱼,海马。(2)出血宜吃鱼翅,海参,鲛鱼,黑木耳,香菇,蘑菇。淡菜冬瓜汤是一道健康、清淡的汤品,下面是一份简单易懂的做法:所需材料:-淡菜200克-冬瓜150克-葱1根-姜3片-盐、鸡精。
答:主料:猪肉150克、虾仁80克、鸡蛋2个、黑木耳30克、黄花菜1克、香菇30克、杏鲍菇50克、面筋60克、香干60克、面条600克。辅料:黄瓜100克、圆白菜100克。可以吃一些如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜、空心菜、荠菜。
不宜多吃碘含量高的食物,如海带,紫菜,发菜,淡菜,干贝,海参,龙虾,带鱼等。1,使甲状腺肿大的食物有:黄豆、卷心菜、白菜、西兰花、萝卜、花菜等,患者在吃东西的时候一定要避免食用这些食物是比较好的。一、淡菜排骨汤:主料:排骨500克斩件,红枣10粒(去核),眉豆、淡菜各约100克,姜1片,葱1条,薯仔约300克,甘笋1只。
木耳是属于菌类食物,不是海产品,可以食用的。甲亢病人在服药期间及饮食上应注意:(1)禁忌辛辣食物:辣子生葱生蒜;(2)禁忌海味，血尿之人宜选食下列食品:芹菜、荠菜、马兰头、藕、荸荠、马蹄、冬瓜、苦瓜、西瓜、柿子、苹果、梨、甘蔗、莲子、花生、柿饼、田螺、蚶子、淡菜。宫颈癌患者吃什么好?宫颈癌白带多宜吃乌贼、淡菜、文蛤、蛏子、牡蛎、龟、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、莲子、芡实。