问题一：鲜人参怎么吃最有营养保证人参的营养，关键不是在怎么吃，而是应该更好避免营养的损耗，人参一、炖服；将生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳，取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。
高年份鲜人参。6年新鲜人参，鲜人参有以下这些吃法，可以参考下。1、含片。含片是鲜人参简单的吃法，只要将鲜人参切片，然后含到嘴巴里就可以了。经过一段时间，直接将鲜人参片嚼碎，吞服即可。要注意，切片要薄不可过厚。2、炖食。炖食的方法也很简单。将人参切片，控制厚度在2毫米。将切好的参片放在碗里，然后加满水，盖上盖子，将它放到炖锅里面。通过隔水炖的方式，经过4-5个小时。然后将炖好的人参汤喝下，鲜人参片吃掉。3、泡酒。经过泡酒的方式处理鲜人参，可以将鲜人参的精华全部融入酒中。方法很简单，只要将鲜人参清洗干净后放到坛子里面，坛子里面再加入度数为50-60度的白酒。经过半月的时间浸泡，每天睡前喝上那么几口，对身体非常好。4、熬汤。对于身体虚弱的人来说，多喝汤对身体好。在熬汤的时候，就可以加入鲜人参这种具有滋补功效的药材。熬汤可以选择熬制鸡汤，采用上好的乌鸡，加上2至3片薄薄的鲜人参片。用文火慢慢熬上3个小时，将乌鸡的精华，鲜人参的精华，慢慢渗透到鸡汤里面。人参一盒一斤，带土鲜参，6年老参，坏参包赔。1、生人参怎么吃
二、蒸服蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。先饮汁，后食渣。这些吃法都不很少损耗营养成分，更多人参服食方法，可@加一有机人参。问题二：人参怎么吃最补，中国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。
2、人参怎么吃
人参作为一种特别珍贵的药材，有“百草之王”的美称。人参的价值就不言而喻了。很多人都喜欢用人参来滋补身体，人参也成为很多家庭必备的中药材之一，虽然很多人都知道人参的好处，但对人参怎么吃却不怎么了解，下面我们就来看看人参怎么吃吧！一、人参怎么吃之泡着吃1、人参泡水将人参片放入碗内或杯中，用开水冲后，闷盖约5分钟即可饮用，用同样的方法重复冲服，直至没有参味时连参片一同吃掉。
一种制作方法是：用鲜人参200克，加酒1千克，浸泡三周后即可取酒饮服。二、人参怎么吃之煮着吃将一支白参掰碎置于沙锅当中，加水煮至白参变红、水含苦味时，再加一匙蜂蜜加以搅拌，使二者的有效成分合而为一，此汤称为人参蜜汤，_天早晨饮一大盅，既壮阳又治病。三、人参怎么吃之蒸着吃蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。