虾仁蒸鸡蛋羹的做法〖食材】虾仁50克

鸡蛋蒸虾仁,虾仁蒸鸡蛋,这道菜简单易学,营养丰富,孩子一定喜欢吃。在碗中打入三个鸡蛋,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,再倒入五倍的温水,继续搅拌至均匀,撇去浮沫,在锅底放上豆腐,倒入鸡蛋液。加入包好的虾仁,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,上锅蒸十二分钟,出锅后淋上一圈生抽,撒上葱花,浇上热油,激发香味即可。这道菜营养丰富又下饭,赶紧学起来吧。

虾仁鸡蛋糕1、虾仁蒸鸡蛋羹的做法

〖食材〗虾仁50克、鸡蛋2个、香葱1根、生姜2片、食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺、生抽适量。〖做法〗虾洗净,去头去壳去虾线,加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻。2、鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀。用漏勺过滤至用来蒸制的碗中。3、盛蛋液的碗盖上保鲜膜,用牙签插几个小洞,放在蒸架上,冷水下锅。

虾仁鸡蛋糕

4、盖上盖子蒸5分钟左右至蛋液表面凝固。打开保鲜膜,较均匀的放入虾仁,然后再盖上保鲜膜。5、继续蒸至熟透,上桌前淋上一些生抽,撒上适量葱花即可。〖食用价值〗鲜虾里边有很非常好的蛋白质,它的营养成分也是非常高的,鲜虾的口味与鱼是一样的绵软,非常容易就能消化吸收掉,它里边也有许多矿物,对身体有补充营养成分的功效。2、而鸡蛋里具备蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等这种身体需要的营养元素,蛋白是大自然里认可的优质营养成分,对我们身体的肝脏组织有一定的修补功效。

虾仁鸡蛋糕2、虾仁鸡蛋羹的做法

虾仁鸡蛋羹的做法如下:主料:鸡蛋2个、温水200克、虾仁2只。辅料:生抽3克、小葱1棵、香油1小勺、食盐2克。1、鸡蛋加少许的食盐搅打均匀,搅匀的蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的温开水,一边混合,一边打散。2、混合好的蛋液水会有很多气泡,用面粉筛过滤一遍,蛋液水会细腻很多。3、过滤好的蛋液水分2个小碗,将浮在蛋液表面的气泡用牙签轻轻挑掉。

3、虾仁鸡蛋羹的日常做法怎么做虾仁鸡蛋羹

1、主料:鸡蛋三个、鲜虾六只、凉白开220克。2、辅料:葱花适量、蒸鱼豉油少许、黑胡椒粉少许、盐适量、凉拌酱油少许、香油少许,3、虾去壳,去掉虾线,清洗干净,两只保留虾尾。4、将去掉了虾尾的虾仁切成丁,5、虾仁里放入适量盐、少许黑胡椒粉、蒸鱼豉油,抓匀,腌制几分钟。6、鸡蛋里加入凉白开、适量盐、几滴香油,搅拌均匀,7、将鸡蛋液用过滤网过滤一遍。

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