墨西哥金枪鱼塔可色拉除了满满的金枪鱼和牛油果以外,底部还有墨西哥辣椒,里面浇着的是酸辣汁,所以吃起来口感呢较丰富,酸辣鲜非常开胃。松露牛肝菌蘑菇披萨松露牛肝菌,新鲜蘑菇,摆在一起鲜掉了眉毛!有一枚流心鹌鹑蛋,光是ins风的颜值就值得拍照分享朋友圈香料烤鸡佐土豆时蔬饲养周期为85天的三黄鸡,主厨用秘制香料来腌制,个头都很大鲜嫩多汁,还有小土豆,两个人的话建议点一份就够了。
1、胡萝卜是一种常见的餐桌美食,那么你知道胡萝卜怎么做好吃有营养价值吗…
六法口感极佳。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,可有效防治夜盲症和呼吸道疾,还具有一定的抗癌作用。熟食生吃味道好,那么胡萝卜怎么吃好才有营养价值呢?看看以下几种做法:一、苹果和胡萝卜汁,材料,一根胡萝卜,半个苹果,练习步骤,首先,将胡萝卜和苹果去皮,洗净,切丁;然后放入锅中煮10分钟左右,就差不多熟了;最后用纱布过滤得到汁液。
练习步骤,先将牛筋、胡萝卜洗净,切成块状备用;然后,将牛筋块焯一下,捞起,将牛筋、胡萝卜、红枣、姜片放入开水中;中火炖约1.5小时,加入调味料调味。二、胡萝卜炒肉片,准备好的配料:胡萝卜、肉片、调料、盐、油、糖、生粉等、姜粒。练习步骤,先将胡萝卜洗净,切成丝或片备用;然后将肉切成小块,加入调味料,如盐、油、糖、生粉等。
2、胡萝卜蛋糕的食谱营养
胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。
另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。