第一种，胡萝卜南瓜粥胡萝卜南瓜粥，有润肠通便、养颜美容的功效。宝宝连续吃胡萝卜南瓜粥2个多月，全身发黄，加入南瓜和胡萝卜，边搅拌边继续煮30分钟，直至软烂，【材料清单】大米、糯米各50g，南瓜、胡萝卜适量【制作方法】1，大米、糯米洗净，浸泡2小时；南瓜和胡萝卜去皮，切成小块。
1、雨水节气谈养生!你都知道哪些养生小知识?
2022年2月19日是春天的第二个节气，雨。此后气温升高，冰水融化，降水开始增多，所以这个节气就取名为雨。古人对雨节气有一定的了解，他们发现万物在雨节气前后开始萌芽生长。所以古人把雨的节气分为三个阶段:“一个阶段是雷克斯祭鱼，一个阶段是大雁降临，第三个阶段是植物发芽。”来源:网络如何才能在这个节日里保养好自己？荷叶养生为大家总结了几种方法。
根据孙思邈的《千女方子》，春天衣服要下厚上薄。毕竟“寒从脚起”。保护好腿脚，也有利于身体健康，预防疾病。雨水要养肝健脾。如上所述，雨水节气的温度还是偏冷的。虽然天气总体上在变暖，但离真正暖和起来还有一段时间。雨后降水会增多，我们能感受到万物的气息。这时，人的阳气也会上升。中医认为，阳气的上升主要对应于肝，与脾密切相关。
2、如何做南瓜汤好吃又简单
呈现七种营养美味的南瓜粥。方法超级简单。南瓜老少皆宜。经常吃它们可以排毒养颜，强身健体，健脾胃。南瓜含有丰富的果胶，可以结合体内的毒素，起到很多排毒的作用。不同材料的南瓜粥会有不同的功效。成年人常吃南瓜粥，既能包胃，又能降糖降脂。南瓜粥经常用来代替正餐，可以减肥美容。宝宝经常吃南瓜粥，可以增强免疫力，促进生长发育，还有杀虫作用。
第一种，胡萝卜南瓜粥胡萝卜南瓜粥，有润肠通便、养颜美容的功效。常吃南瓜熟食对女性有美容作用。但必须注意的是，服用中药期间不宜食用。【材料清单】大米、糯米各50g，南瓜、胡萝卜适量【制作方法】1。大米、糯米洗净，浸泡2小时；南瓜和胡萝卜去皮，切成小块。2.锅中烧开热水，倒入泡好的米饭，煮40分钟。加入南瓜和胡萝卜，继续搅拌，煮30分钟，直到软烂。
3、南瓜的18种家常做法
1、爆炒南瓜丝:原料:半嫩南瓜；调料:葱、盐、糖、鸡精；做法:(1)用刀将南瓜撇去，用勺子刮去果肉；(2)擦成细丝(用小刀慢慢切成细丝，不擦砧板)；(3)热锅沥干油，葱花煸炒出香味；(4)加入南瓜丝翻炒一分钟左右，然后加盐、少许糖、鸡精调味。2.小葱炒南瓜:原料:南瓜1个；调料:香葱、蒜末、橄榄油、盐；做法:(1)南瓜去皮，切块；(2)油锅烧热后，放入蒜末炒香；(3)炒香后放入南瓜片翻炒；(4)在搅拌的同时，可以不时往锅里加水，但不要太多；(5)加盐搅拌均匀；(6)南瓜差不多软软的时候，可以关火；(7)撒入小葱即可食用。
4、宝宝连续吃 胡萝卜南瓜粥吃了2个多月全身发黄,要多久才能变好?怎么办…
宝宝吃了两个多月的胡萝卜和南瓜，全身发黄。核黄素和南瓜沉积在他的皮肤上，呈现黄色的皮肤，只要你停止使用，其他宝宝也会停止吃这些食物，黄色会慢慢变淡。只要不是病理现象，黄色很快就会消退，虽然胡萝卜的营养价值很高，但其中含有一些微量元素。谁是维生素？等一下，成分很多，但不代表可以让孩子长期食用。因为其中一款不适合儿童长期使用，长期使用后，我的皮肤或脸部可能会变黄变红。