你一定没想到，把胡萝卜上锅蒸一蒸，瞬间变成一道不一样的经典美食。相信99%的人都没有吃过，更没有见过，今天我就把做法分享给大家，8毛钱一斤的胡萝卜，切成厚厚的薄片，切好以后，放入蒸锅上汽蒸35分钟。蒸好以后，用隔壁老王的擀面杖，这样给他压成泥，调味加一勺盐、一勺白糖，再加两大勺糯米粉，上下给它翻拌均匀，先揉成光滑的面团，再揪成小球形。
1、晚上吃胡萝卜能减肥吗
1晚上吃胡萝卜能减肥吗晚上吃胡萝卜可以减肥。胡萝卜本身没有促进减肥的作用，晚上吃胡萝卜减肥是因为胡萝卜的热量低，每100克可食部分仅有39大卡的能量，并且脂肪和蛋白质含量低，纤维素含量较高，用胡萝卜代替晚餐食用，纤维素吸水膨胀，增加饱腹感，降低了热量的摄入，达到减肥的目的。2怎么吃胡萝卜减肥蒸胡萝卜食材：胡萝卜一根1.将胡萝卜去皮，切成块状或者厚圆片状，放在容器中。
胡萝卜拌豆芽食材：绿豆芽150克，胡萝卜100克、辣椒油、盐、香醋适量。1.绿豆芽洗净掐去两头，胡萝卜洗净后切成丝。2.将绿豆芽和胡萝卜丝放入沸水锅内焯一下，捞出晾凉，放入盆内。3.在盆中加入适量辣椒油、盐、醋，搅拌均匀装盘即可。3晚上吃胡萝卜减肥吃多少因为胡萝卜中含有一定量的淀粉，并且白天正常吃饭，一天热量的摄入不低，要达到减肥的目的晚上胡萝卜也不能多吃，半根到一根即可，多吃就失去了减肥的作用。
2、吃胡萝卜能减肥吗
吃胡萝卜能减肥吗肥胖对于一些女性来讲是一种非常致命的打击，因为很多的女性朋友爱美，喜欢追求一些完美的颜值和优雅的体型，所以如果患上肥胖症的话就会无比的困扰。吃胡萝卜能减肥吗？胡萝萝卜中有一些胡萝卜素成分和一些微量元素的补给，可以帮助体内的脂肪快速的燃烧让卡路里保持在一个平衡的状态下，而且胡萝卜也是一种美味营养价值高的蔬菜，可以直接的服用，也可以炒菜。
经常吃胡萝卜可以降低血管中的胆固醇有一些治疗肠胃不适便秘等症状，也可以治疗夜盲症，所以如果是有肥胖病困扰的患者可以常常吃一些胡萝卜来控制自己的体重健康养生美容养颜保护皮肤，然后促进肠胃的消化，控制脂肪的生长。所以经常吃一些胡萝卜还是能够帮助减肥的，吃胡萝卜能减肥吗？这个问题相信大家有了一定的答案，胡萝卜是一年四季中比较常见的蔬菜，这种蔬菜可以直接的服用，它对减肥有一定的促进作用。