黄瓜拌木耳的常见做法:1。木耳用冷水泡一下，再用热水烫一下，凉拌黄瓜和木耳的主要原料是黄瓜和银耳，凉拌黄瓜木耳是保持黄瓜营养价值的一种方法，木耳的做法，凉拌木耳怎么吃。配料:黑木耳，凉拌黄瓜和木耳的做法在我们的生活中，很多人都喜欢吃一些凉菜，制作简单，吃起来也很好吃，凉拌黄瓜是最常见的，可以和很多蔬菜一起做，今天就来看看凉拌黄瓜木耳的制作方法。
1、青木耳凉拌怎么做好吃
凉拌木耳配料:木耳。辅料:黄瓜、核桃仁。调料:盐、鸡精、糖、橄榄油、大蒜、食用油。做法:1。将水倒入锅中，水开后放入木耳，取出放凉，然后撕成小块。将黄瓜去皮切成小块，与木耳一起放入容器中。先倒入少许橄榄油拌匀，再加入鸡精、糖、盐、蒜末拌匀。2.往锅里倒一点油。油热了，放入核桃仁炒。取出碾碎后撒在木耳上。
2、黄瓜和木耳可以在一起凉拌吗
请点击输入图片描述黄瓜1根，点击输入图片描述黑木耳1根，点击输入图片描述胡萝卜半根，干辣椒10个，蒜瓣2个，白糖1茶匙，盐1茶匙，醋1茶匙，凉拌木耳黄瓜1汤匙。1.请点击进入图片说明。2.将木耳用温水浸泡，然后洗净，撕成小朵。黄瓜和胡萝卜切成菱形块；将干辣椒切段；大蒜被压成蒜末。请点击输入图片描述。3.大火把锅里的水烧开，放入木耳和胡萝卜，然后捞出沥干，和黄瓜片一起放在碗里。
3、凉拌黄瓜木耳怎么做好吃
配料详情:白糖1茶匙、极鲜酱油、鸡精2茶匙、蒜半茶匙、醋3瓣、盐1茶匙、香油1茶匙、油半茶匙、黑木耳1茶匙、姜16片左右、辅料2片、红辣椒半个辣味。这个过程需要十分钟。请点击输入图片描述。请点击输入图片描述。2木耳提前用温水泡发，洗净。锅中烧开水后倒入木耳，请点击图片说明3大概2、3分钟。水开后，取出木耳，撕小块。如果水太冷，请点击图片说明4。把黄瓜放在案板上，用刀拍松，这样更容易入味。请点击图片说明5。将胡椒、姜片和大蒜切丝成泥。请点击图片说明6。用一个小碗，加入2茶匙酱油和1茶匙盐。鸡精半茶匙，香油半茶匙，醋1茶匙，搅拌均匀。请点击进入图片说明7，然后将所有食材混合在一起，倒入调料，搅拌均匀。请点击进入图片说明8上菜，清爽可口…请点击进入成品图片说明9。
4、木耳的做法,凉拌芹菜黄瓜木耳怎么做好吃
你好！步骤1。芹菜、黄瓜、木耳洗净做凉拌菜。2.黑木耳洗净备用。3.大蒜和黄瓜切段备用。4.将锅中的水烧开，将黑木耳焯至熟。5.然后将芹菜放入水中烫至中等程度。6.再拿一个锅，加热。关火。7.倒入大蒜、蚝油、酱油和醋，搅拌均匀。8.最后倒入所有的菜，搅拌均匀。食材芹菜300克黑木耳150克黄瓜1蒜适量油适量醋适量酱油适量蚝油适量盐步骤1芹菜洗净切段2黑木耳洗净备用3蒜和黄瓜也切段备用4锅开水。
5、木耳拌黄瓜的家常做法
黄瓜和黑木耳混合的方法:1。将黑木耳用冷水浸泡，用热水烫一下。2.将黄瓜浸泡在淡盐水中几分钟，然后冲洗干净。3.用刀拍黄瓜，斜着切成片。4.将切好的黄瓜木耳放入锅中，加入盐和蒜末，拌匀腌制几分钟。5.加入葱花油、陈醋、酱油拌匀。鲜香的木耳拌黄瓜就做好了。凉拌黄瓜和木耳的主要原料是黄瓜和银耳。黄瓜是一种营养健康的食物。
通常情况下，人们喜欢将肉片与黄瓜一起炒菜，但如果黄瓜煮得太久，营养成分就会流失，所以在吃黄瓜时，你最好选择生吃。凉拌黄瓜木耳是保持黄瓜营养价值的一种方法。如果想美白或者收敛，消除皮肤皱纹，可以多吃黄瓜。黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养成分。还含有丰富的植物胶原蛋白，具有很强的吸附性，能溶解和氧化不消化的毛发、谷壳、木屑、沙子、金属屑等异物。
6、凉拌黄瓜木耳的做法
在我们的生活中，很多人喜欢吃一些凉菜。凉菜做起来简单，吃起来非常好吃。凉拌黄瓜是最常见的，可以和很多蔬菜一起做。今天就来看看凉拌黄瓜木耳的制作方法吧。凉拌黄瓜木耳主料:黑木耳5个、黄瓜半根辅料:胡萝卜半根调料:盐适量、醋少许、鸡精少许、葱半根、蒜适量、八角半个、花椒5个、糖适量做法:1。首先我们可以把木耳用温水泡十几分钟，泡好后清洗干净，然后撕成小朵。
3.里面煮防水，滴几滴油，放入胡萝卜和木耳煮，捞出凉水的锅备用。4、油锅放少许油，放入花椒、大料、葱爆炒，然后放凉，5.将木耳、黄瓜、胡萝卜加入蒜、糖、盐、鸡精、醋中，然后倒入炸好的油拌匀。功效:黄瓜含有蛋白质、糖、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，我们可以吃一些清热解毒，还可以提高免疫功能。经常吃一些可以延年益寿，抗衰老。