做法如下:准备食材:准备适量的白菜和豆腐,根据个人口味可以选择不同种类的豆腐,如嫩豆腐或者老豆腐。切菜切豆腐:将白菜洗净后切成适当大小的块状，要让豆腐汤做出奶白色,可以采用以下方法:1，选择合适的豆腐:选用白嫩、细腻的豆腐,如嫩豆腐或嫩臭豆腐，这样的豆腐本身就具备较浅的颜色。俗话说:白菜豆腐保平安。
准备好食材冻豆腐切块小白菜洗净小白菜改刀切不要太碎起锅烧油放虾皮放小白菜翻炒一下,倒入生抽加水炖煮开锅加入冻豆腐再炖煮两分钟。白菜豆腐汤做法,先把小白菜洗净用热水焯一下,去除生味,豆腐切成小块热水焯一下去出豆腥味,起锅烧油,放入大蒜末炒出香味,下肉丁放入白菜翻炒几下。白菜豆腐汤的营养十分的丰富,因为白菜它含有维生素,而豆腐他又含有丰富的蛋白质,所以我们喝了之后对我们的身体是很有好处的。
排骨白菜豆腐汤的做法如下:准备食材:排骨、白菜、豆腐、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉。排骨洗净,用开水焯一下,去掉血水和杂质。白菜洗净,切成小块。夏季没有食欲怎么办?今天教大家一个开胃的白菜豆腐汤,简简单单五分钟,就能做好一道美味。食材豆腐400g白菜200g葱姜蒜20g香菜10g辣椒5g方法。主料:豆腐450g、小白菜一颗、午餐肉半盒、胡萝卜一根;辅料:家乐浓汤宝一盒、盐适量山水嫩豆腐一盒,从边边切开袋子,加盐浸泡,让豆腐结实一些。
3、娃娃菜洗净切成大块4、鸡蛋打散备用5。具有以下的营养价值:1。蛋白质:豆腐是植物性蛋白质的良好来源,而白菜也含有一定的蛋白质,搭配在一起可以提供人体所需的必要氨基酸。把白菜清洗干净,菜叶和菜帮分别掰成小块装盘,嫩豆腐清洗干净后改刀成小块放入盐水中浸泡10分钟,炒锅中放入1勺油大火烧热,再转小火。
操作步骤:1。首先将准备好的小白菜一颗将其洗净，食材清单:鲫鱼一尾、豆腐250g、小白菜两颗、盐一勺、花生油50g、生姜适量、蒜三颗、番茄一个、香葱适量烹饪步骤步骤1鲫鱼洗净。嫩豆腐一块,从中间切开,再改刀切成厚皮,放在盘中备用2，小葱洗净切成葱花,放在小碗中备用3。白菜一瓣一瓣掰下来,用清水洗干净,切成宽条,装盘备用4。