青菜炒香菇的热量是:166。26卡路里(千卡)热量7，49克蛋白质2，73克脂肪27，29克碳水化合物另外青菜炒香菇是一道美味佳肴,中老年人应多吃香菇炒青菜。谢谢邀请!青菜,营养学中,一般把绿叶菜统称为青菜,所以我也就只能给您综合来回答了，青菜的营养价值青菜,即绿叶菜,这一类的菜营养价值一般都高于瓜菜。
蘑菇(学名:Agaricuscampestris)是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。蘑菇不能进行光合作用。香菇油菜是一道非常好吃的菜,到泰做起来比较麻烦,但吃起来却是清新爽口的,非常好,是去酒店吃饭的时候都会点这道菜,我觉得这道菜,青菜清爽爽口。青菜和磨菇合起来能吃吗?阅读前点“关注”,才不会错过上千种食材的味道!“益生美食”天天分享不一样的食材!青菜跟蘑菇一起当然能吃。
健康指导:银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。蔬菜是可以做菜,烹饪成为食品,除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)，包括瓜类,绿叶类,根茎类,豆荚类,菌类等,所以香菇属于蔬菜。民福康来回答这个问题:香菇、金针菇这些是我们日常生活中常吃的食物,我们很多人都喜欢吃,而且这些菌菇类食物的营养价值也高,有低钠、低糖、低脂肪。