很有营养,可以经常喝,推荐做法:黄豆花生猪脚汤主料猪脚黄豆花生辅料葱适量料酒适量盐适量姜适量黄豆花生猪脚汤的做法步很有营养,可以经常喝。花生黄豆炖猪蹄是一道营养丰富的家常菜,主要由猪蹄、花生和黄豆炖制而成，以下是花生黄豆炖猪蹄的家常做法:1，将花生和黄豆提前浸泡2-3小时，用料猪脚600克白菜干1。
为了提供足够的营养可以做木瓜黄豆猪脚汤。木瓜黄豆猪脚汤材料:木瓜、猪脚、黄豆、姜葱久等,出木瓜外,先将其他材料放进锅里煮两个小时。花生黄豆玉米猪蹄汤的做法如下:所需材料:猪蹄2只黄豆一小把花生一小把玉米2根蜜枣3颗姜片3片清水适量盐适量步骤。主料:花生米60克;黄豆50克;猪蹄1只;做法:第一种方法,先煮猪蹄30分钟。
佐膳食用,每日2次。食料:猪蹄800克,干花菇100克,黄豆200克,姜、蒜、盐、料酒、冰糖、老抽,花椒、鸡精、干辣椒、八角、香叶适量。做法:1将猪蹄切块洗净,备用,黄豆泡发。香菇黄豆炖猪脚的方法挺简单的,你需要把所有的材料清洗干净之后,放在砂锅里面,然后加酱油生抽,多放一点生抽,再放一点盐,然后再准备一瓶料酒。
香菇黄豆炖猪脚汤最好就是在最后的时候我们要添加一些胡椒粉在里面,这样才比较好吃一点。然后我们也是可以在制作的时候就多添加一些调味料。1、准备食材:猪蹄、黄豆、花生、葱、姜、黄酒、盐2、把猪蹄用火烧一下,这样可以很好地去除腥味,烧好后用水浸泡二十分钟,浸泡好后刮洗干净。猪脚是个好东西!猪脚含有丰富的蛋白质。
它有美容养颜,延缓衰老的作用。可能有的姑娘会觉得猪脚好肥啊。『蹄花汤』的做法步骤步骤1猪蹄洗净清水浸泡一个小时,至肉色有些发白,同时泡发黄豆步骤2冷水入锅,煮到沸腾,捞出猪蹄用温水冲净步骤3重点来了。炖猪蹄是一道特色赣菜。他主要的材料呢,就是猪蹄,然后配上黄豆,将这两种放入瓦罐中熬成的味道非常清香而且非常补身体。
配菜:猪蹄1个、干海带若干、葱姜各1个、花椒约10个、油盐若干、料酒少许。制作步骤:1、在制作猪蹄炖海带之前,首先要将我们的海带泡发好，蹄花,也叫猪蹄、猪脚。四川人尤爱吃猪蹄,吃的方式也很多,炖的、烧的、卤的、粉蒸的、凉拌的、热拌的等,但尤以炖猪蹄最为川人所喜爱，花生猪蹄汤适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚软弱无力者、痈疽疮毒久溃不敛者食用。