绿萝凉拌怎么做好吃？凉拌萝卜丝的做法如下:食材:青萝卜200克。绿萝凉菜的做法大全绿萝凉菜的做法是“烟台苹果，莱阳梨，不如潍坊萝卜皮”，该吃萝卜了，该用山东果绿萝了，六月鲜酱油400克，何谦零和坑醋20克，香菜20克，树2棵，香油10克，凉拌绿萝1克，做法来自家乡的绿萝，可爱，饱满厚实，香甜爽口，绿萝因其消食化滞、清热、减肥、化痰的功效，深受大众喜爱。绿萝的吃法有很多种，下面就给大家讲讲绿萝的做法，一起看看吧。
1、青罗卜怎么吃最好
绿萝是家庭经常吃的一种食物。所以在吃之前，我们需要了解这种食物的特点，才知道它的优缺点。那么，绿萝凉吗？绿萝是凉的还是热的？无论是青萝卜还是辣萝卜都是辛味甘，性凉。从中医的角度来说，属于凉性食物，具有清热生津、凉血止血、消炎止咳、促进消化、排毒抗癌等功效。但作为食疗，性味会变得平和，主要作用是助消化、理气、化痰、平喘。
每100克白萝卜的营养成分为95%，热量21千卡，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物5克，膳食纤维1克，维生素A3微克，胡萝卜素20克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.03毫克，烟酸0.3毫克，维生素C 21毫克，维生素E 0.92毫克，钙36毫克..
2、水果青萝卜怎么做好吃
如何做好水果和萝卜的食用？将萝卜洗净，搓成丝。拌上白糖，又脆又爽口。真的很好吃。绿萝很好吃。绿萝因其消食化滞、清热、减肥、化痰的功效，深受大众喜爱。绿萝的吃法有很多种，下面就给大家讲讲绿萝的做法，一起看看吧。打开分步阅读模式操作方法01腌萝卜。将绿萝洗净，萝卜去皮，切成小条放入小锅内，加入适量盐，拌匀，静置2小时。时间到了，倒掉腌制的水，加入适量的白醋、白糖、米醋、酱油，用筷子搅拌均匀(如果喜欢辣的可以加适量辣椒酱)，密封2小时即可食用。
3、青萝卜怎样做好吃
健康有效的绿萝:清热的绿萝1根、葱1克、食姜1克、食蒜1克、食油1克、盐1克、香油1克、1。切丝青萝卜，2。准备洋葱、生姜和大蒜，3。热油请点击进入图片说明，4。炒姜和蒜，5。加入萝卜丝，6。加入洋葱，盐和香油，7。搅拌均匀。健康萝卜的菜品:祛痰粉条:补血、低蛋白食材:白萝卜、半根、猪肉馅、粉条200g、盐一把、味精2g、盐少许、糖半茶匙、葱姜末少许、油少许、香油少许、肉丸子馅、雕酒、鸡精5g、酱油一茶匙、盐10g、白胡椒2g左右、尖萝卜一勺、粉条丸子汤。请点击输入图片描述。1.鸡精拌冷开水，请点击输入图片说明。2.在切片3的描述里揉一点姜。请点击进入图片说明4。多次加入鸡精水，单向搅拌。请点击进入图片说明5。将所有鸡精水搅拌入肉馅中。请点击进入图片说明6。加入酱油，同方向搅拌。请点击进入图片说明7。加盐。请点击进入图片说明8。加入白胡椒，继续用力搅拌。请点击进入图片说明9。白萝卜洗净，切成半圆形片。
4、萝卜怎么做好吃青萝
绿萝因为萝卜的外皮是青绿色的，所以有绿萝之称，绿萝和其他萝卜一样营养丰富，而且用绿萝做菜的方法非常简单好用。绿萝可以炒，酸辣绿萝丝，炖肉，排骨绿萝做汤等等。吃起来很嫩很脆，很多人都喜欢。1、素炒萝卜做法:萝卜洗净，切成细丝。葱姜蒜切碎，准备辣椒粒。炒锅洗净，倒入少许油，倒入六成辣椒，炒香后捞出。
加入萝卜丝，倒入少许生抽翻炒片刻。如果喜欢软烂的口感，可以加一点水延长煮的时间。用盐和鸡精调味，准备下锅。功效:此菜适合免疫力低下的人食用。绿萝营养价值丰富，能起到一定的增强免疫力和防癌作用。2、绿萝炖腊肉做法:绿萝腊肉姜盐鸡精。将熏肉在冷水中浸泡几个小时。洗净切大块，青萝卜洗净切大块，生姜切段。
5、青萝卜怎么凉拌才好吃
凉拌萝卜丝的做法如下:主料:绿萝200g。辅料:盐10克，辣椒油10克，鸡精2克，香油3克。做法:1。把萝卜洗干净。2、换刀切丝，不要太细。3.将萝卜丝放入盆中，用盐腌制15分钟，用手搓一下，取出水，加入鸡精和香油，拌匀。4、装盘，花椒油点缀。小贴士:绿萝其实就是绿萝。除了根，其他都是绿色的，吃起来很脆，很甜。通常，我们把绿萝切成丝做凉拌。
6、凉拌青萝卜丝怎么做好吃
冷食口感酥脆，味道鲜美，简单。推荐一个好吃的做法:1。将青蕾切尔洗净去皮(不去皮也可以)；2.将去皮的青瑞秋斜着切片；3.把薄薄的萝卜片用刀改成细线，放入碗中，加入少许鸡精和香油，拌匀，加入适量的鲜香；1.萝卜丝越细越好。如果不会切萝卜丝，或者怕切到手，也可以用丝巾擦拭。但是我觉得萝卜丝被纤维组织破坏了，不好吃。2.口感极鲜的酱油是一种可以凉的酱油。我家一直用海天酱油。不是每一种酱油都可以凉拌，一定要看清楚标识，有“陪餐”
7、怎么做凉拌萝卜
萝卜是蔬菜的一种，吃萝卜的保健效果很好，尤其是冬天，适当吃点萝卜非常合适。萝卜可以炒，可以煲汤吃，味道很好。下面我们来看看凉拌萝卜是怎么做的。凉拌萝卜怎么做凉拌萝卜，需要准备一些蒜蓉辣酱，白醋，糖，盐，萝卜。先将萝卜洗净不去皮，切成薄片，加适量盐揉一分钟让其水分出来，然后捞出水分，加入适量调料，搅拌均匀后食用。
萝卜丝是一道清爽的配菜。准备牛肉粉、芝麻、香油、醋、姜粉、蒜泥、葱花、糖、辣椒粉、盐、萝卜。把萝卜的皮刮下来不用刮得很厚，薄薄的一层就行，然后切成丝，加入适量的盐，抓匀，再让它变软与盐充分融合两个小时，倒掉盐水。
8、绿皮萝卜的做法大全
绿萝干的做法如下:材料:绿萝300g，盐，胡椒粉，姜，蒜。1.将青萝卜去皮洗净，切块。2.将萝卜切片放入锅中，撒些盐，用筷子搅拌均匀，腌制1小时，杀水。3.将脱水后的萝卜丝片放入沥水锅中控干至枯萎，即可制成萝卜干。4.准备盐1勺，花椒1勺，生姜去皮，洗净切片，大蒜去皮。5.炒锅里放入适量的水，放入1茶匙胡椒粉和1茶匙盐，煮至椒盐水。
7.把萝卜干放在一个大保鲜盒里，压一块石头，然后把椒盐水倒进盒子里，盖上盖子，放在暗处。8.三天后，就可以享用香脆可口的腌制绿萝了。扩展信息:1。绿萝就是中国的绿萝，绿萝除了埋在地里的部分都是绿色的，吃起来又脆又甜。绿萝包括:沙窝萝卜、葛沽萝卜、翘萝卜、露头萝卜等。绿萝在中国主要产于天津和山东。
9、青萝卜凉菜的做法大全
绿萝凉菜的做法“烟台苹果，莱阳梨，不如潍坊萝卜皮”，又到了吃萝卜的季节。原料为山东水果青萝卜、六月鲜酱油400g、千粮零窖醋20g、香菜20g、香油2g、凉拌青萝卜1g，可爱、饱满、厚实、香甜、爽口，将青萝卜去头尾，换刀切成薄片，放在盘子里，加入六月鲜酱油，何谦零，加入坑醋和香油，最后撒上切碎的香菜。