以下是海参宝宝的一种常见的吃法:1。海参宝煮粥:将适量的海参宝切碎或切丁,然后加入米中一起煮粥，在煮粥的过程中,海参宝会释放出天然的鲜味，加入鲍鱼汁、蚝油、少许的清水烧开,调制成海参捞饭的汁，海参一般来泡发之后再吃的话,我觉得整个口感会变得特别的好的,所以如果你也喜欢吃海鲜的话,我是比较推荐的。国标海参对于成年人的吸收极限是一天30-50克左右。
海参浸泡的关键步骤:1。取一个干净无油的容器,放入干海参,加入纯净水。步骤/方式1海参蒸蛋做法:瓷碗中倒入一点水,将鸡蛋打入,提前水发好的海参切丁,放入,加盐少许,胡椒粉少许,搅拌均与,如果喜欢香菜、生姜,可以放入一点。用料:海参、大葱、大蒜、酱油、耗油、料酒、老抽、淀粉、食用油。做法:(1)海参可用纯净水泡发,期间放在冰箱里,每天换一次水,大概泡了四五天吧。
食材:水发海参40克,熟大米饭100克,胡萝卜10克,黄瓜10克。调料:上汤300克,鲍汁100克,湿淀粉10克,明油10克，做法1、海参放入上汤中小火煨15分钟。步骤1干海参放进一个无油干净的盆里,放纯净水泡发二十四小时,之前忘记拍照,这个已经泡了两三个小时的状态步骤2换水继续泡发二十四小时,中途也要换1。