蔬菜蛋糕。鲜虾豆腐菜饼步骤图，菜饼怎么做？蔬菜蛋糕怎么做？教你如何做蔬菜蛋糕，如何吃配料:虾，豆腐，一个鸡蛋，淀粉，一个蔬菜，少许盐，一个虾，豆腐和蔬菜蛋糕，材料:虾一个，鸡蛋一个，豆腐一小块，蔬菜(蔬菜随意搭配)，淀粉，豆腐和白菜叶，提前放入锅中，用热水焯水，捞出豆腐和有豆腥味的蔬菜焯水，沥干备用。
1、6款巨好吃的营养早餐饼
6美味营养早餐蛋糕1。红薯苹果蛋糕1。苹果40克，苹果100克，鸡蛋一个，煎饼粉40克。2.红薯切块焯水，沥干水分。3.将苹果切成丁放入碗中，加入红薯、鸡蛋和煎饼粉，搅拌均匀。4.放入油锅整理成小饼，小火烤至两面熟。二、鸡蛋玉米饼1。玉米120克，鸡蛋一个，煎饼粉40克。2.玉米焯水，沥干水分，放入碗中，加入鸡蛋和煎饼粉搅拌均匀。3.用油刷舀到锅里整理成小饼，小火烤至两面熟。
4.豆腐菜饼1。豆腐、胡萝卜、洋葱180克，鸡蛋1个，煎饼粉40克。2.将豆腐放入碗中，碾碎。3.加入煮好的胡萝卜、洋葱、鸡蛋和煎饼粉，搅拌均匀。4.用手刷点油，整理成小饼，放入有油的锅中，小火烤至两面熟。5.甜南瓜派1。南瓜100克，奶粉20克，糯米粉80克。
2、青菜豆渣饼的做法步骤图,青菜豆渣饼怎么做
豆制品很诱人，很好吃，很有营养，但是很少有人在意豆渣。事实上，豆渣中所含的营养成分及其对健康的促进作用不容小觑。1、可以补钙。据报道，每100克豆渣中含有100毫克的钙，易于吸收，因此可以强健肌肉和骨骼，缓解因缺钙引起的生理功能障碍。特别适合中老年人、妇女儿童等容易缺钙的人群。在这方面，它几乎可以和牛奶相媲美。2.豆渣中含有丰富的纤维素，能抑制肠道对蛋白质、脂肪和碳水化合物的吸收；还能产生人体必需的多种维生素，供肠道内的细菌利用。
因此，适量食用豆渣对高血脂、高血压、糖尿病患者有益。对心脑血管疾病的保健作用不言而喻。膳食纤维还能增强肠道蠕动，促进排便。既能为便秘排忧解难，又能及时排除大肠代谢后的毒素，减少癌症隐患。3、豆渣属于碱性食物。现在生活水平提高了，饮食中油腻的菜肴也多了起来。酸性食物摄入过多，有悖于血液酸碱度应呈碱性的生理特点。
3、鲜虾豆腐蔬菜小饼的做法步骤图,怎么做好吃
食材:虾、豆腐、鸡蛋、淀粉、蔬菜、盐、虾、豆腐、菜饼。食材:虾仁、鸡蛋、豆腐、蔬菜(蔬菜随意搭配)。豆腐和白菜叶，提前放入锅中，用热水焯水，捞出豆腐和有豆腥味的蔬菜焯水，沥干备用。鲜虾，去头，去虾线，虾可以切成小块，也可以剁碎。找个叉子，把豆腐碾碎。通常这种压泥不需要特别细腻。我喜欢用叉子把它碾碎，很方便。
然后加入鸡蛋，少许淀粉，少许盐。打成浓稠的糊状，淀粉是为了更好的成型，煎的时候不会散开。可以用不粘锅，擦一点油，用勺子舀一勺浆糊，小火慢煎。两面金黄酥脆，可以吃了……鲜嫩的曲奇就做好了。可以配一碗粥和一份完美的早餐。鲜嫩很好…配一碗粥，很有营养的早餐。很简单，而且非常快。
4、蔬菜饼怎么做?
蔬菜蛋糕怎么做？将西葫芦、胡萝卜和火腿切成小块，加入鸡盐和蚝油，加入两个鸡蛋，一汤匙面粉，加水，搅拌均匀，放入锅中煎。教你如何做蔬菜蛋糕。蔬菜蛋糕。【食材】:豆腐、洋葱、胡萝卜、紫菜、鸡蛋、盐、胡椒粉、酱油等。【具体做法】准备一块豆腐，切成小方块，放入小碗中，放入蒸笼中，用热水蒸5分钟，然后将葱切成两半，在水中浸泡5分钟，然后切成丁，胡萝卜去皮切成丁，葱切成葱花。
5、蔬菜豆腐肉饼怎么做
主料:胡萝卜一根半肉末，葱适量，盐适量，胡椒粉适量，鸡蛋适量。步骤1。将肉剁成肉末，胡萝卜和适量葱花切丁。2.用手压碎豆腐。3.加入盐和胡椒，搅拌均匀。4.用手压成饼，再裹上一层面粉。6.锅里放油，放入豆腐饼。
6、豆腐蔬菜鸡蛋饼
豆腐蔬菜鸡蛋饼今天分享了一款低热量的豆腐蔬菜鸡蛋饼，真的很好吃！外层酥脆，内层软嫩。味道真的是炸鸡条！有饱腹感，减肥！好吃，营养，好吃，停不下来，简单美味的早餐蛋糕就做好了。来试试吧，我最喜欢的姐妹们！做法:豆腐捣碎，黄瓜和胡萝卜切碎，打入1个鸡蛋，抓匀，2汤匙淀粉和1汤匙酱油加少许盐，拌匀，取适量揉成小圈，入锅煎至微黄，刷上蛋液，撒上黑芝麻煎至两面金黄，出锅。