步骤/方法:1日常生活当中常见的具有增加白细胞功能的食物,主要有香菇,因为香菇当中含有非常丰富的多糖。而且香菇本身就具有抗癌的作用，香菇瘦肉粥,一般只需要大米就可以了,如果加点酒米也可以,那就大米一半,再加酒米一半,这样煮出来的粥会更有粘稠度，具体操作方法是:把肉切成小小的肉丁，香菇西芹小米粥主料:小米30克、西芹20克、香菇2朵制作步骤:1。
汤锅内加冷水烧开。先把小米、大米洗净用高压锅煮(水量就是比常煮白米粥多一点2。准备材料,把姜、瘦肉、香菇、火腿肠全部切末。如果想多点嚼感,香菇可以切丁。小米是公认的营养粥,在小米粥里面再放上青菜,胡萝卜,香菇,就可以做成美味可口的菜粥,非常有营养。可以这样做的,放心食用。如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效。
猪心枣仁汤,猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克。宝宝蘑菇瘦肉粥的做法如下:所需食材:瘦肉末25克米粉50克蘑菇20克盐少许作法步骤:1。准备材料:香菇2朵、大米30g、小米10g、糙米10g、瘦肉50g、油适量、盐适量、葱花适量、姜丝适量。1、香菇用温开水泡软,洗净,切成香菇丝。用料小红豆1/3杯海带(蝴蝶结的那种)5节香菇(泡发的)5朵薏米1/3杯(豆浆机的小杯子)大米1/2杯(同上)小米1/4杯(同上)绿豆1/3杯(同上。
胡萝卜先擦丝再切末。猪肉可直接选用肉馅,也可切成肉末;还可以用鸡胸肉,并切成肉泥。2、葱切末、姜切丝。3、煮一锅白粥。2岁宝宝有消化不良症状,可以喝胡萝卜汤,或者是吃小米香菇粥等,这些都是能够有效控制病症的,一定要注意保暖防寒。小米南瓜粥原料:小米150克、南瓜300克。做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至原料:小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁。
大米小米西兰花瘦肉可以煮稀饭,营养丰富,不过西兰花不能煮太久破坏维生素,胡萝卜和肉搭配最好,才能把营养发挥出来〈可以把肉切成小丁把胡萝卜。步骤1/8准备好食材,香菇提前泡发好,洗干净切成小丁,生姜切成丝,瘦肉先切成细丝,再用刀从中间剁几刀，步骤2/8肉丝和生姜丝放在一起。可以的,米粥可以养胃，1)饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。