蒲公英怎么吃蒲公英怎么吃1。凉拌:蒲公英可以凉拌，这种吃法主要是吃它的叶子，蒲公英凉拌怎么做好吃的蒲公英凉拌做法如下:1，冷蒲公英需要先采摘，然后用冷水浸泡；2.最后需要清洗冷却去除水分；3.放点蒜不加盐，蚝油，少许鸡精，少点辣椒油。用刀将清洗干净的蒲公英切开；4.放入小锅，倒入所有调料。
1、新鲜的蒲公英怎么吃这四种吃法很推荐
1、凉拌蒲公英采摘新鲜的蒲公英叶，清洗干净，用开水焯一下10分钟左右，再加入各种调料凉拌即可。2、蒲公英蘸酱取新鲜蒲公英叶，洗净，用淡盐水浸泡1~2小时，取出，进一步洗净，蘸酱食用。3、蒲公英粥，取新鲜蒲公英，洗净后，在粥快熟时放入，继续煮5~10分钟，或根据口味加入少许盐，即可作为野菜粥食用。
2、蒲公英做法食谱
春天来了，蒲公英也开遍了山野。蒲公英的好处大家都知道，清热解毒，保肝利胆，消肿散瘀，提高免疫力，功效广为人知。所以大家都想知道怎么吃怎么用！首先可以生吃，将新鲜的蒲公英茎叶清洗干净，蘸酱食用。苦，脆爽，还不错。也可以凉着吃！就像平时的凉拌菜一样，将洗净的新鲜蒲公英放入沸水中焯一分钟左右，然后根据自己的喜好混合调料。
将洗净的蒲公英用冷水焯一下，沥干后切碎，再加入其他喜欢的馅料做成饺子包子吃。当然也可以炒着吃。为了味道更好，先焯水，然后和肉等东西一起炒。味道不错。最后说几个食疗方法吧！一、蒲公英粥。蒲公英10g，粳米33g。加点水，煮成粥。它能清热解毒、消肿散结。二、蒲公英艾叶大枣汤。茵陈100克、蒲公英100克、大枣10枚。
3、蒲公英的吃法和用法蒲公英怎么吃
1、凉拌:蒲公英可以凉拌。这种吃法主要是吃它的叶子。采摘新鲜的叶子，洗净，放入沸水中烫10分钟，取出凉水，然后根据自己的口味加入调料。2、蘸酱:把叶子挑干净，用淡盐水泡两个小时左右，再洗一遍，直接吃。这种吃法能尝到最原始的味道，有些人适应不了。3、茶叶:每年春季采摘，制成干茶。平时直接泡水喝。长期坚持会让身体更健康。
4、蒲公英的做法
蒲公英可生吃，可炒，可做汤，可拌，风味独特。生:将新鲜的蒲公英茎叶洗净，沥干原蒲公英植株蘸酱，微苦可口，清香爽口。凉拌:将洗净的蒲公英放入沸水中焯1分钟，沥干水分，用冷水冲洗干净。用辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等。，也可以根据自己的口味，调配成不同口味的小莱。馅料:将蒲公英嫩茎叶洗净，焯一下，略揉一下，切碎，加调料做成馅料(或加肉)包在饺子或馒头里。
②蒲公英艾叶红枣汤:将蒲公英50克、艾叶50克、大枣10枚、白糖50克制成汤，为治疗急性黄疸型肝炎的一级辅助用药；③蒲公英橘梗汤:蒲公英60克、桔梗10克、糖少许共煎成汤，对痈有一定疗效；④蒲公英玉米羹:蒲公英60克，玉米芯60克，浓缩水煎或作为茶饮用，用于治疗热淋、小便短赤。
5、蒲公英怎么吃
可以先洗干净再蘸酱，也可以洗干净后晾干再泡水。蒲公英这么配，你别指望五个好处。蒲公英是一种营养丰富的健康野菜。主要食用部分是叶，花，茎和根。它的嫩叶，未开放的芽和根茎是可食用的。以下是蒲公英的几种吃法。蒲公英是一种营养丰富的健康野菜。主要食用部分是叶，花，茎和根。它的嫩叶，未开放的芽和根茎是可食用的。
以下是蒲公英的几种吃法。蒲公英沙拉:食材:蒲公英一把、剁椒一汤匙、蒜瓣3瓣；调料:盐适量，蚝油一汤匙，香油一茶匙，鸡精少许；做法:1。先将蒲公英清洗干净，用锅将水烧开，水烧开后在蒲公英上撒一点盐，迅速捞出冷水，再用冷水浸泡一会儿；2.蒜瓣切碎，加入剁椒、蚝油、鸡精、香油打成汁；3.将蒲公英从过冷的沸水中捞出，挤出水分，倒入准备好的剁椒汁，拌匀。
6、 蒲公英凉拌怎么做好吃制作凉拌蒲公英的方法
1。配料:蒲公英、黑木耳、香菇、蒜末、醋、糖、盐、香油、鸡精、杏仁、酱油。2.将准备好的新鲜蒲公英用清水洗净，然后放在一边沥干水分备用。3.锅中加入适量的水，将准备好的蒲公英放入锅中进行烫漂处理。最好加入适量的盐，这样蒲公英可以消毒杀菌，取出后放在一边沥干水分，放凉。4.将准备好的木耳和香菇一起焯一下，然后取出切成细丝备用。
7、 蒲公英凉拌怎么做好吃
蒲公英凉拌做法如下:1。蒲公英要降温，需要先采摘，然后用冷水浸泡；2.最后洗净，放凉去水；3.放点蒜不加盐，蚝油鸡精，少放点辣椒油，用刀将清洗干净的蒲公英切开；4.放入小锅，倒入所有调料；5.别忘了放。