胡萝卜、胡萝卜、木耳、鸡蛋可以一起吃吗？白菜、胡萝卜、木耳鸡蛋可以一起吃，煮熟做成汤，很有营养。清淡营养的白菜炒木耳，黑木耳白菜瘦身汤怎么做？将肉末、白菜、木耳倒入炒胡萝卜的锅中，加入浓汤宝，搅拌均匀，大白菜、白菜、虾、白菜、粉条、胡萝卜、木耳可以放在一起做馅，将大白菜切片，黑木耳、胡萝卜切适当大小，加入百合，用4 ~ 5碗水烧开，调味后上芥菜。
1、白菜怎么做菜比较有营养
如何让大白菜好吃又简单？大白菜营养丰富，含有糖、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、烟酸等。维生素C和核黄素的含量分别比苹果和梨高5倍和4倍。微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸铵吸收的钼。1.凉拌卷心菜。在北方也叫家常凉菜。将大白菜切成细丝。同时准备瘦肉丝、粉丝、豆腐干、黄瓜丝。瘦肉丝要炒熟，粉条要煮熟晾干。豆腐干和黄瓜丝可以直接切丝。
2.白菜饺子。冻饺子也是北方的一种饮食习惯，尤其是在过年的时候。每家每户都会包一些冷冻饺子备用。冻饺子在时间紧张的情况下提前打包真的很方便，下锅煮了就可以直接吃了。然后大家还是比较喜欢冻饺子里面的白菜，那么怎么把白菜困在冻饺子里面包装呢？不会擀饺子皮就去外面买现成的，方便省时省力。
2、木耳白菜减肥汤如何做?女性白菜减肥食谱有哪些?
生活中，很多女性朋友为了减肥，经常吃水煮白菜。其实白菜含有丰富的膳食纤维，可以加强肠胃蠕动，改善消化功能。这是一种很好的减肥食品。黑木耳经常吃对皮肤有好处。它富含铁。用大白菜和木耳减肥是很好的。那么黑木耳白菜减肥汤怎么做呢？女人白菜的减肥食谱有哪些？1.蘑菇白菜减肥汤早餐:1。松饼蜂蜜2。米牛奶午餐:1。番茄通心粉:熟通心粉1.5碗，番茄50克，白菜50克，肉末1.2片，油1茶匙2。柴鱼味鱼汤:豆腐2块，柴鱼少量。
将大白菜切片，黑木耳、胡萝卜切适当大小，加入百合，用4 ~ 5碗水烧开，调味后上芥菜。主要营养成分说明:蜂蜜含有多种酶和营养成分，但热量与普通糖相同，平时要限量食用。番茄素有“蔬菜之果”的美誉，主要是含有丰富的纤维和维生素C，番茄可以促进消化，其维生素C在烹饪过程中不容易像普通果蔬那样被破坏。
3、虾,白菜,粉条,胡萝卜,木耳可以放在一起做馅吃吗?
这个可以。这些食材色彩鲜艳，营养丰富，特别适合老人和小孩。可以放在一起，再加点肉和糖，更美味。这些种类可以一起用来做馅。这几种菜搭配在一起很有营养。在饺子里做馅儿又好又好吃。虾、白菜、粉条、胡萝卜、木耳可以放在一起做馅。如果我是你，我会放两个水果。那个素馅真好吃。和均衡的营养。可以包饺子，蒸馒头。
4、清淡又营养白菜炒木耳
木耳炒的清淡营养的大白菜。准备材料，将卷心菜和胡萝卜放入沸水中焯1分钟，捞出沥干水分。十三香半勺，生抽1勺，陈醋1勺，蚝油1勺，鲜菜半勺，糖半勺，盐半勺，淀粉2勺，水少许，搅拌均匀，热油炒蒜片，葱花，依次放入木耳，胡萝卜，白菜，翻炒，倒入灵魂汁，取出。
5、木耳炒白菜怎么做
木耳炒白菜的做法1。木耳炒白菜原料:大白菜200g，木耳50g，葱5g，姜5g，海鲜酱油5ml，盐3g，食用油20Ml。做法1。用刀把大白菜洗干净。2木耳洗净，掰成小块。3热锅油热先在炒锅里放少量姜蒜。4加入大白菜翻炒。5翻炒至大白菜刚开始松动，加入黑木耳、姜、蒜。6然后加入海鲜酱油，盐火翻炒均匀出锅。
木耳炒白菜的做法2。白菜木耳炒肚片的做法1。用盐把猪肚内外揉干净，然后用醋搓干净，最后用棍子搓干净；2.将洗净的猪肚放入锅中，加入葱、姜、米酒、花椒、八角煮90分钟；3.冷却，切一块煮熟的五花肉；4.大白菜洗净切块，木耳用温水泡开成小花，胡萝卜切成菱形块；5.锅内油热后，放入葱、姜、蒜翻炒，放入胡萝卜、黑木耳、大白菜翻炒片刻；
6、包菜胡萝卜木耳馅饺子的做法窍门
1。配料:胡萝卜、木耳、洋葱、大白菜、姜、盐、酱油、十三香、猪肉、千斤和乐嘉浓汤。时间:20分钟。第一步。把肉切成块，剁成馅。白菜木耳胡萝卜 Chop。用盐和沙子挤压卷心菜。在油中煸炒胡萝卜。猪肉馅用酱油、香油、葱姜末和少许盐腌制。浓汤在放热水中加热，不开盒，融化灌装时容易搅拌。将肉末、白菜、木耳倒入炒胡萝卜的锅中，加入浓汤宝，搅拌均匀。
2.胡萝卜切丝，用少许盐腌制片刻。3.鸡胸肉洗净，加入葱花。4.将鸡肉馅放入碗中，加入调味料拌匀。5.黑木耳切碎。6.腌制好的胡萝卜挤干切碎。7.炒锅热至油，倒入胡萝卜，翻炒后关火。8.稍凉，将胡萝卜、木耳、鸡肉馅混合均匀。9.拿一个饺子皮包，里面塞胡萝卜。10.揉成饺子绿色的身体。11.依次包好。12.饺子放入蒸笼，开水放入锅中蒸10分钟。
7、白菜,胡萝卜木耳鸡蛋能在一起吃吗
大白菜、胡萝卜、木耳、鸡蛋可以一起吃，煮熟做成汤，很有营养。大白菜、胡萝卜、黑木耳可以一起吃，配上一点虾仁和肉丝，不管是吵闹还是包子还是饺子都非常好吃。当然可以一起吃，用这些食材做出来的菜，味道清淡温和，在口感、营养、色泽上互不干扰、互不影响，可以放心食用。比如你可以做一个鸡蛋炒木耳，炒胡萝卜丝，醋做白菜，炒菜，炖肉等等。